new story

It’s a blistering hot morning in the Thar Desert. A young mother, Aasia, sits on the floor of her mud house with her phone pressed to her ear. On the screen is a doctor, speaking gently in Urdu, guiding her through her daughter’s persistent fever. For Aasia, who lives over 100 kilometers from the nearest clinic, this voice on her phone is a lifeline. “I used to wait for the mobile clinic that only came once a month,” she says. “Now, I can talk to a doctor anytime. My daughter’s fever went down with the right medicine.” Across Pakistan’s rural regions, stories like Aasia’s are becoming more common. The rise of telemedicine —the remote delivery of healthcare through technology—is reshaping access to medical care for millions who live far from hospitals or health centers. As internet and mobile phone penetration grow, even in hard-to-reach areas, so does the hope of timely medical help. A Growing Need, A Timely Solution In a country where over 60% of the population lives in rural areas , ...

ٹرزمس (Trismus) اور فزیوتھراپی مینجمنٹ | Trismus & Physiotherapy Management 📢 ٹرزمس کیا ہے؟ | What is Trismus? Trismus، جسے lockjaw بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسی حالت ہے جس میں جبڑے (jaw) کی حرکت محدود ہو جاتی ہے اور منہ کھولنے میں دشواری پیش آتی ہے۔ یہ مسئلہ مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے، جیسے کہ: ✅ TMJ dysfunction (Temporomandibular joint disorder) ✅ مسلز میں سختی (Muscle spasm) ✅ زخم یا سرجری کے بعد کی پیچیدگیاں (Post-surgical complications) ✅ دانتوں کے انفیکشن یا سرجری (Dental infections & oral surgeries) ✅ نیورولوجیکل مسائل (Neurological conditions جیسے کہ stroke یا Bell’s palsy) ٹرزمس کی علامات | Symptoms of Trismus 👄 منہ کھولنے میں دقت (Restricted mouth opening) 🦷 چبانے اور بولنے میں مشکل (Difficulty in chewing & speaking) 😣 جبڑے کے مسلز میں سختی اور درد (Jaw stiffness & pain) 😞 سردرد اور گردن میں تناؤ (Headache & neck tightness) 📌 فزیوتھراپی میں ٹرزمس کا علاج | Physiotherapy Management for Trismus ✅ 🔄 Jaw Mobility Exercises (جبڑے کی حرکت کو بہتر بنانے...

 #Childhood_Obesity  بچوں میں موٹاپا – ایک سنجیدہ مسئلہ! 🤔⚠️ آج کل بچوں میں موٹاپا (Childhood Obesity) تیزی سے بڑھ رہا ہے، جس کی بڑی وجوہات غلط خوراک، کم جسمانی سرگرمیاں اور غیر صحت مند طرزِ زندگی ہیں۔ یہ صرف وزن کا مسئلہ نہیں، بلکہ diabetes, high blood pressure, joint pain, اور mental health issues جیسے سنگین مسائل کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ 💡 بچوں کے لیے صحت مند زندگی کیسے ممکن بنائیں؟ ✅ روزانہ کم از کم 1 گھنٹہ ورزش کروائیں (walking, cycling, swimming) ✅ جَنک فوڈ کم کریں اور صحت مند خوراک جیسے پھل اور سبزیاں دیں 🍎🥦 ✅ زیادہ پانی پینے کی عادت ڈالیں اور sugary drinks سے پرہیز کریں 🚫🥤 ✅ بچوں کو موبائل اور ٹی وی سے دور کریں اور physical activities کی طرف راغب کریں 🏃‍♂️ 💪 فزیوتھراپی کا کردار: بچوں کے لیے exercise therapy, posture training, balance training, اور hydrotherapy جیسے فزیوتھراپی طریقے وزن کم کرنے اور fitness بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ 🌟 یاد رکھیں! ایک صحت مند بچہ ہی ایک خوشحال مستقبل کی ضمانت ہے۔ آج ہی اپنی فیملی میں صحت مند طرزِ زندگی اپنائیں! 🏋️‍♂️...

I n the field of physical therapy, telehealth—often termed "telerehabilitation"—has become an effective mode of care delivery. It offers several benefits, including improved accessibility for patients in remote or underserved areas, cost efficiency, and convenience for individuals with mobility challenges. Role of Telehealth in Physical Therapy: Education: Patient Education: Telehealth platforms enable physical therapists to provide patients with educational materials, exercise demonstrations, and self-management strategies remotely. This approach ensures that patients receive consistent guidance, which can enhance adherence to treatment plans. Professional Development: Telehealth facilitates continuing education for physical therapists through webinars, virtual workshops, and online courses, allowing practitioners to stay updated with the latest advancements in their field. Treatment: Remote Consultations: Through video conferencing, therapists can conduct assessments, mo...

  E merging technologies like Augmented Reality (AR), Virtual Reality (VR), Mixed Reality (MR), and Extended Reality (XR) are transforming the field of physical therapy (PT). 1. Understanding AR, VR, MR, and XR Augmented Reality (AR): Overlays digital content onto the real world, enhancing real-time learning and rehabilitation exercises. Virtual Reality (VR): Creates fully immersive digital environments, useful for pain distraction, rehabilitation, and skill training. Mixed Reality (MR): Blends real and virtual objects, allowing interactive therapy sessions. Extended Reality (XR): An umbrella term for AR, VR, and MR, covering all immersive technologies. 2. Applications in Physical Therapy a. Physical Therapy Education AR/VR/MR technologies are revolutionizing physiotherapy education by enhancing anatomical learning, clinical skills training, and patient simulations: Anatomy and Biomechanics Visualization: AR apps like ...